Над сохранением молодости нужно работать комплексно: изнутри и снаружи. Питание играет важную роль, отказ от вредных привычек, полноценный сон - это то, о чем многие знают или хотя бы слышали.
Но есть еще масса способов. Мне о них рассказала Елена Светлая на своем курсе "Код молодости". Я этот курс прошла и с уверенностью могу сказать, что секретные методики Елены работают и дают отличный результат. Это занимает не так много времени и не так много усилий требует, но вы молодеете и продолжаете сохранять полученный эффект. Елена Светлая является биоэнерготерапевтом и психологом. К решению всех проблем она подходит основательно, индивидуально подбирает программу. Немаловажно, что занятия проходят онлайн.
Девочки, не ленитесь и омолаживайтесь, это не сложно.